Optimieren Sie mit Golf Fitness Ihr Spiel

Speziell auf die spezifischen Anforderungen des Golfsports zugeschnittene Trainings-Programme bringen Sie in kürzester Zeit vom Bogey zum Birdie. Verbessern Sie Ihre körperliche und mentale Fitness und damit auch Ihr Golfspiel.

Beweglichkeit, um den vollen Bewegungsradius auszunutzen und den Schwung mit maximaler Kontrolle durchzuführen.

Gleichgewicht, um den Körper während der Schwungphase in Balance zu halten.

Kraft, um ohne Probleme die Energie im Körper weiterzuleiten und das Gleichgewicht auch in Situationen erhöhter Anspannung zu halten.

Koordination, um das Zusammenspiel der Muskeln bei einer so komplexen Bewegung wie dem Golfschwung zu optimieren.

Mentale Leistungsfähigkeit, um die Konzentration auf das Wesentliche zu richten und in angespannten Situationen ausgeglichen zu bleiben.